Serenoefelice: Come cambiare le credenze / convinzioni
Massimo on giu 19 2009 at 11:39 | Filed under: Credenze limitanti
Non so se tu abbia già letto i precedenti articoli che ho scritto sull’argomento, in particolare ti segnalo :
Come si formano le convinzioni / credenze
Ed il video corso
(scusa ancora per l’audio)
Ritorno ancora sull’argomento prima di entrare nel vivo della questione perché esistono molti metodi per ottenere questo risultato, ma prima di tutto bisogna identificare bene quello che si vuole realizzare.
Soprattutto mi piacerebbe fare un qualcosa di pratico: (leggi “ cercasi 2 massimo 3 volontari che desiderano avere una straordinaria esperienza di crescita e di miglioramento” ) e non il solito discorso teorico che trovi sui libri.
Quindi partendo da un esempio descrivo un po’ i passi che si potrebbero seguire utilizzando uno dei tanti metodi ( non do importanza ai metodi personalmente uso degli strumenti destrutturati)
- Identificazione dell’obiettivo:
Mi sento non apprezzata in ufficio e voglio chiedere un aumento. MA ho paura di farlo. - Identificazione dell’emozione:
Ho paura di farlo - Identificazione della credenza:
Credo che se lo farò soffrirò - Secondo strato della credenza:
Starò male e non avrò alcun risultato.
Questi passi che esposti in ordine sono semplice da comprendere sono molto più difficili da percorrere da soli, ma è un “lavoro” molto utile, per progredire ed arrivare a realizzare i nostri sogni.
Massimo
Caro Massimo,
mi sono avvicinato un pò in ritardo a questa tua discussione sulle credenze e la trovo particolarmente interessate, in quanto hai centrato subito il nucleo del problema. Ognuno di noi, nel bene e nel male, ne possiede un bel pò e penso che sia ottimo trovare un metodo per superare “i propri limiti”.
Grazie degli spunti che offri sul tuo blog.
Buon lavoro
Antonio
Ciao Massimo
complimenti per il tuo video é estremamente interessante, lo mandero’ agli iscritti alle newsletters del mio sito.
Unico appunto da dirti, nessuna credenza, anche quelle meno profonde, sono superficiali, qualcuno potrebbe sentirsi scosso da questa affermazione.
Per il resto grandioso.
Mettero’ un link al tuo sito nei miei link preferiti, se ti va puoi farlo anche tu.
Grazie di esserci.
A presto
Walter
Ciao Massimo,
mi è piaciuto il tuo video e anche i tuoi articoli, grazie per questo tuo lavoro!
Io penso che per realizzare i propri sogni/obiettivi o anche rendere più attraente e facile la propria vita è necessario superare i propri limiti o trasformarli in risorse.
Non è semplice individuare le convinzioni limitanti, in genere sono quelle che cominciano per NON es: non sono capace, non ho l’età, non ho tempo, non sono apprezzata, non voglio soffrire…oppure ho paura, sono troppo insicuro…
La convinzione facilitante è l’esatto contrario, è rendersi conto di questo e mettere in atto il relativo comportamento che è difficile.
Certo ci sono molti metodi per raggiungere questo risultato ed io sono molto curiosa di apprendere il tuo!
Un abbraccio
Maddalena
Direi che è ammirevole quello che vorresti fare:riservare un pò del tuo tempo a fare un mini corso per chi si trova nell’esigenza di superare certi atteggiamenti limitanti e anche frustranti,proprio perchè ingabbiato nei condizionamenti nelle credenze.
Sicuramente troverai molti volontari che si vorranno mettere alla prova.
Tienici aggiornati,sicuramente è un discorso molto interessante.Ciao.
salve a tutti Noi, benissimo qua si entra nel vivo della ri-soluzione e di un nuovo capitolo della propria esistenza perchè superando i limiti e le credenze più o meno auto-imposteci può anzi deve emergere soltanto il meglio e poi inoltre il meglio deve ancora venire!
by pippo8
Ciao Massimo,
ho apprezzato molto il tuo video-corso, semplice come dovrebbe essere il nostro approccio agli eventi della vita… mi piacerebbe ora fare il passo successivo, per riuscire ad andare oltre le credenze/paure che ho assimilato passivamente dall’ambiente in cui vivo e che condizionano negativamente la qualità della mia vita… per cui se c’è ancora posto per il percorso, tienimi in considerazione!
Grazie ancora