§ Crescita personale con la Visualizzazione Positiva

Ho realizzato un videocorso, sotto puoi vedere la prima immagine, sulle credenze.

Penso che potresti trovarlo interessante, lo trovi qui.

http://www.serenoefelice.com/video-sulle-credenze/

- Cosa sono le credenze

- Perchè è importante essere consapevoli delle proprie

- Vi sono credenze vere ?

La voce è un po’ intombata per come è avvenuta la registrazione, lo sistemerò per le prossime volte, per vederlo è necessario quicktime, o almeno io ho dovuto installarlo.

Fammi sapere per favore tra i commenti come ti sembra e se lo ritieni utile.

Massimo

Tags: videocorsi

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A questo punto ti starai chiedendo: Ma come di formano le credenze ?

Quello che accade a me è comune a tutto o è solo la mia esperienza ?

Diciamo che ognuno di noi ha un proprio modo per costruirsele, ma che ci sono alcuni percorsi che sono comuni un po’ a tutti.

Innanzitutto ci sono certe cose su cui non si è disposti a cambiare opinione.

Quali sono per te ?

Tipicamente per molte persone sono argomenti relativi alla religione, alla politica e ai valori fondamentali di vita.

Tra questi vi è una notevole differenza.

La religione è un qualcosa che si impianta fortemente nella psicologia delle persone come la “fede” politica.

Di solito sono i nostri genitori che ci danno una direzione riguardo a questi argomenti e noi tendiamo o ad adeguarci, le nostre credenze diventano uguali oppure ad andare in opposizione, e allora diventano l’opposto.

Facciamo un semplice confronto: Tu hai modificato le tue convinzioni rispetto a quelle che ti sei formato/a da 0 a 7 anni ?

Chi sono state le persone che hanno contribuito maggiormente a darti delle credenze che non sei più disposto/a a mettere in discussione ?

Sia positive che negative naturalmente, sto parlando anche delle cose che effettivamente ti hanno aiutato nella tua vita.

Massimo

Tags: credenze, religione

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Tina mi ha chiesto per l’iscrizione al corso sul risveglio delle emozioni.

Per me è stato un interessante ed utile per chi l’ha frequentato e ha fatto gli esercizi .

Se ci sono almeno una trentina di persone interessate sono disposto a rifarlo gratuitamente.

Basta che scrivi nei commenti qualcosa del tipo “mi iscrivo”.

Se arriviamo ameno a 30 persone si riparte, l’ultima volta siamo stati in una ottantina, sui 700 iscritti in lista, ma si può rifare.

Se il corso l’hai già completato, puoi ripeterlo, e mi piacerebbe che tu scrivessi nei commenti in che modo ti è stato utile.

Massimo

Tags: corsi, emozioni

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Fino a che siamo ad un livello intellettuale è abbastanza facile comprendere che noi viviamo in un mondo in cui quello che sperimentiamo non è la realtà, ma un prodotto delle nostre idee, dei filtri che noi poniamo tra ciò che è e quello noi percepiamo.

Nel momento in cui si passa alla pratica è necessario un percorso molto più profondo e che richiede anche tempo secondo me per potere essere applicato.

Dicevamo delle credenze ricevute dai genitori che ci hanno condizionato, ora vorrei che portassi la tua attenzione su un qualcosa di generico, come fai ad essere sicuro che ciò che credi è vero ?

Quale è la tua procedura di costruzione delle credenze come adulto ? Mi piacerebbe sapere cosa succede dentro di te, quando ascolti qualcosa, e inizi a capire che è vera o che potrebbe essere vera.

Io uso i commenti anche per approfondi re gli aspetti di interesse, quindi se c’è una qualche direzione specifica in cui vorresti approfondire le convinzioni, chiedi pure.

Massimo

Tags: credenze, genitori

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Prendo spunto da quanto scrive Tiziana per fare certe precisazioni che forse sono utili per alcuni.

Quando noi nasciamo non abbiamo idee già precise sul mondo, sono i nostri genitori che con i loro difetti ed i loro pregi ci spiegano la loro visione, cioè quello che loro credono vero.

La maggior parte di quello che ci insegnano è vero ed utile.

Quindi quello che stiamo facendo ora non è nella direzione di cancellare la nostra storia personale, ma di “perfezionare” il nostro modo di ragionare.

Come spunto di auto osservazione di oggi ti propongo è di chiederti: Io vivo in base alle credenze dei miei genitori ?

Il loro modo di essere in che modo si riflette nel mio ?

Per approfondire scrivi nei commenti ciò che hai trovato.

Massimo

Tags: credenze

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Quando nasciamo entriamo in un mondo sconosiuto ed nostri genitori ci DESCRIVONO il mondo per come loro lo conoscono, ce lo spiegano e ci danno delle regole di vita per farci diventare “brave persone”.

Da adulti quando abbiamo l’occasione di fare le nostre esperienze partiamo dalle cose che ci hanno insegnato, che costituiscono una specie di “lente” attraverso cui vediamo la realtà ea facciamo le nostre esperienze.

Poi ci sono gli amici e le persone che ci circondano che hanno un’ ascendente su di noi, facendo e dicendo delle cose, modificano ed influenzano il nostro modo di pensare e agire.

Ritornando al discorso fatto prima del Cosa stà succedendo ora nel mondo, vorrei portarti a riflettere ora sulla influenza che “quello che sta succedendo ora” ha sulla tua vita.

Che INFLUENZA ha ?

Potresti dire nessuna, ciò che accade nel mondo non modifica il mio modo di sentire o di agire, oppure, “mi fa preoccupare” perché vedo delle cose che non vanno bene …, oppure “bene, vedo tante opportunità di crescita”, quindi iniziamo ad indagare come quello che accade la fuo agisce su quello che c’è Qui dentro.

- Non tutti hanno notato che dopo che hai aggiunto un commento puoi rimanere aggiornato sugli altri commenti allo stesso articolo. C’è una casellina apposta.

Massimo

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Per prima cosa, ora che si inizia un percorso nuovo rispetto a quello del movimento si tratta di CONSOLIDARE i benefici che si sono ottenuti e di tirare le fila delle cose che si sono fatte.

Cosa hai imparato nei precedenti 21 giorni ?

Cosa ti rimarrà di questa esperienza ?

Se saltiamo il passaggio dell’assorbimento delle nozioni, ci troveremo sempre a ripartire da zero, mentre in ogni percorso, i gradini successivi hanno un legame, anche se non immediato con i passi precedenti.

Quindi se hai seguito il corso “21 giorni per riscoprire le tue emozioni” ti invito CALDAMENTE a fare il punto delle cose che hai imparato.

Puoi scriverle sul diario dei miglioramenti o da qualsiasi altra parte, l’importante è che non ti scappi dalle dita ciò che sai già.

Ora iniziamo a parlare di convinzioni.

Sono quelle idee che sono alla base del nostro comportamento e dei risultati delle nostre azioni. Sostanzialmente tutti abbiamo delle “regole di vita” più o meno conscie e ci comportiamo in base a queste, spesso senza indagare se sono vere o meno.

Quindi vorrei nei prossimi giorni esplorare insieme questo “mondo” in cui ognuno di noi abita.

Passiamo subito a qualcosa di pratico.

Se ti chiedessi cosa succede nel mondo in questo momento, come lo descriveresti brevemente ?

Massimo

PS scrivi nei commenti i tuoi pensieri per condividerli con altri e per avere una traccia di quello che è stato il punto di partenza per te.

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Ieri è finito il corso sulla lista visualizzazione “la riscoperta del proprio corpo in 21 giorni”.

Spero che sia piaciuto e che sia risultato utile a chi ha partecipato, se ci saranno domande organizzerò anche una conferenza finale.

Come preossima attività partira una serie di articoli di “ripulitura mentale” sopratutto delle credenze che penso possa essere utile a tutti.

Se ci sono dubbi o curiosità, scrivi pure nei commenti.

Massimo

Tags: credenze

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Se non hai ancora letto l’interessante articolo di Felicia ti invito a leggerlo, e poi a tornare qui per leggere la mia opinione.

Come ci si pone degli obiettivi ? Partiamo da qui.

La cosa più importante è partire da una situazione emotiva di equilibrio, cioè ci si deve prendere del tempo per rilassarsi, per stare bene e a quel punto decidere cosa si vuole.

Quando si è sereni si può decidere cosa è importante per noi stessi e cosa non lo è nel migliore dei modi.

Altrimenti ogni nostro pensiero è orientato ad “uscire dalla buca”, se non ho una compagna VOGLIO una compagna/o, se non ho un lavoro VOGLIO un lavoro, se non ho … voglio …

Se invece sto bene, come hanno visto le persone iscritte nella lista visualizzazione hanno sperimentato, gli obiettivi cambiano. E’ una prova facile da fare: Scrivi i tuoi obiettivi, prenditi un giorno di ferie o due, riscrivi gli obiettivi senza guardare gli altri MENTRE sei in ferie e stai bene. Sono uguali o diversi ?

E allora i primi erano veramente cose che desideravi ?

La risposta è si, sono cose che desideri, ma perchè ti permettono di alleviare un qualche tipo di stress. Non perchè sono obiettivi VERI di lungo termine.

Massimo

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Girovagando per internet ho trovato un curioso articolo sull’utilizzo dell’EFt per attirare il denaro, non inteso come abbondanza, ma proprio come tale.

Mi sembra perlomeno curioso come tema, e mi vede schierato su un fronte praticamente opposto.

Per me è significativo il concetto dell’abbondanza e della felicità, il desiderio del denaro è quello che chi conosce la PNL chiamerebbe “obiettivo malformato” dal mio punto di vista, ma alla fine la cosa importante è conoscere i diversi punti di vista per potere ampliare i propri orizzonti.

Per questo ti consiglio comunque di leggerlo e di farti poi una opinione in base ai risultati. Anche perchè il protocollo descritto mi piace, come l’ idea che ha di prendere confidenza con il denaro.

Mi sembra un tema anche abbastanza approfondito in un post.

L’articolo è sul sito di Felicemente riccca e se sei pratico o pratica di EFT io sperimenterei qualche giro al posto tuo. Nei commenti puoi indicare cosa ne pensi.

Massimo

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